【解惑】脾氣好就注定常常被朋友遷怒?
Manage episode 295401835 series 2631694
親愛的 小亨利:
如果你想要改變,需要把「生氣的力量」拿回來:
1.先對著鏡子或手機螢幕生氣
2.建立原來你是可以生氣的習慣
3.練習對那些遷怒你的朋友生氣
「練習生氣」也是感受自己情緒、釐清自己想法的開端,讓你的善良帶著力量。
後製單位《錄播客工作室》
專業器材 舒適環境 錄音室第一品牌
Facebook▶️https://www.facebook.com/PTRecordin
- - - - - -
🐻海苔熊 Facebook
https://www.facebook.com/Haitaibear/
📬【海苔熊信箱】
https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9
- - - - - -
📣 SoundOn
APP▶️http://www.soundon.fm/download
Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ
Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j
479集单集