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#235 滿臉青春痘沒自信,該怎麼辦?三個增加自信心的方法《喜歡我吧》/魏嘉瑩

30:58
 
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「從國中開始長痘痘,一直到現在,雖然有改善,但我還是知道自己跟別人不一樣。我想忘記那些聽過的話,但不知道是不是因為每天都還能看到鏡子中的自己,不知道該怎麼忘記。如果連我自己都不能接受自己,還有誰可以無條件地接受自己?」

  • 改變外表真的可以增加自信嗎?
  • 好希望自己不在意,可是又好在意,該怎麼辦?
  • 三個減少容貌焦慮的方法

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