Artwork

内容由海苔熊,KP提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 海苔熊,KP 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

#236 防衛性疼痛:隱藏自己的情緒,卻全累積於身體|《瘋狂世界》(Mad world)/ Gary Jule & Michael Andrew

47:27
 
分享
 

Manage episode 356391706 series 2956889
内容由海苔熊,KP提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 海苔熊,KP 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

「我是一個17歲的女生目前正接受強迫症、焦慮症和憂鬱症的治療,小學時,班上有一群強勢的同學總會不定期的搞孤立,時而對我好,時而聯合所有人孤立我,這感覺彷彿是拉住了懸崖邊緣的我又將我狠狠推入萬丈深淵......後來,我開始割自己的手腕......」--鹿
「那些說不出口、找不到詞彙去說,也無法承受的事情......就算是只剩下手指抓著懸崖,也死命抓著不能放手的那種努力跟痛,還是有人能明白的。我看見了,我的歌給你依靠。」--KP
「可悲的是,垂死掙扎的夢境,竟是我做過最美的夢」[1]
(I find it kind of sad
The dreams in which I'm dying
Are the best I've ever had)
本集大綱

  1. 閒聊「關於我和鬼變成家人的那件事」
  2. 被霸凌最大的痛苦:失去對人的信任
  3. KP給鹿的一段話
  4. 原始療法(Primal Therapy) :「把 當初壓抑的痛苦帶至意識層面的覺知,在治療的過程中重新經驗當初發生的事[2]。」
  • 同儕擁抱嚎哭法
  • 狂音伴奏宣洩法
  • 叢林呼喊宣洩法
  • 音頻差異尖叫法

參考資料
[1]《瘋狂世界》(Mad world)歌詞翻譯與介紹
[2]陳政見(2010).淺談原始吶喊治療與方案.雲嘉特教期刊,(12),1-8。[(2010). (12), 1-8.] https://doi.org/10.6473/yctcck.201011.0001
[3]周志建(2020)情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

131集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 356391706 series 2956889
内容由海苔熊,KP提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 海苔熊,KP 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

「我是一個17歲的女生目前正接受強迫症、焦慮症和憂鬱症的治療,小學時,班上有一群強勢的同學總會不定期的搞孤立,時而對我好,時而聯合所有人孤立我,這感覺彷彿是拉住了懸崖邊緣的我又將我狠狠推入萬丈深淵......後來,我開始割自己的手腕......」--鹿
「那些說不出口、找不到詞彙去說,也無法承受的事情......就算是只剩下手指抓著懸崖,也死命抓著不能放手的那種努力跟痛,還是有人能明白的。我看見了,我的歌給你依靠。」--KP
「可悲的是,垂死掙扎的夢境,竟是我做過最美的夢」[1]
(I find it kind of sad
The dreams in which I'm dying
Are the best I've ever had)
本集大綱

  1. 閒聊「關於我和鬼變成家人的那件事」
  2. 被霸凌最大的痛苦:失去對人的信任
  3. KP給鹿的一段話
  4. 原始療法(Primal Therapy) :「把 當初壓抑的痛苦帶至意識層面的覺知,在治療的過程中重新經驗當初發生的事[2]。」
  • 同儕擁抱嚎哭法
  • 狂音伴奏宣洩法
  • 叢林呼喊宣洩法
  • 音頻差異尖叫法

參考資料
[1]《瘋狂世界》(Mad world)歌詞翻譯與介紹
[2]陳政見(2010).淺談原始吶喊治療與方案.雲嘉特教期刊,(12),1-8。[(2010). (12), 1-8.] https://doi.org/10.6473/yctcck.201011.0001
[3]周志建(2020)情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
--
我想贊助KP、阿熊喉糖
https://open.firstory.me/join/songforyou
閱讀女人迷為你點歌
https://reurl.cc/6arWj5
我想投稿為你點歌
https://reurl.cc/Xl6AbR


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

131集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南