S2EP48 如何不被激怒? 快炸鍋的時候怎麼辦?

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如何不被激怒?

  1. 放下主觀想法:我認為
  2. 不要預設立場:他一定
  3. 開放自己心胸:灰色地帶

快被激怒時怎麼辦?

  1. 深呼吸
  2. 轉移注意力:
  3. 離開現場·

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