Crossfit教你如何成为现实版绿巨人

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Crossfit是当下最火的健身方式之一,以全面强健为目标,以热血沸腾的团体训练为特征。那么Crossfit为什么有如此众多拥趸,Crossfit究竟是如何打造全面强健的身体素质的?我们再次请来了WWE签约运动员王彦博老师,他也是国内最早进行Crossfit训练的先驱运动员,同时也在运营自己的Crossfit健身馆Crossfit Greatwall,带我们一起深入了解Crossfit!

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