))
#25 Eva Luna Poorthuis & Patricia Dijkema - Voeding tijdens de verschillende fasen van je cyclus
Manage episode 325743721 series 3128360
内容由Patricia Dijkema提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Patricia Dijkema 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
In de video 'Ontwennen van anticonceptie' gaf Eva Luna al een voorzetje in welke voeding in de verschillende fasen van je cyclus extra energie geven. Je kent het wel, tijdens de menstruatie heb je minder energie maar ook in de week daarvoor kun je emotioneel en fysiek aardig 'aan de grond' zitten! In aflevering #24. van de Hormonen for Health Podcast duiken we nog even dieper in deze materie en hoor je welke voeding een steentje bijdraagt aan hoe jij de maand doorkomt!
Heb je vragen over de cyclus en alles wat daarbij komt neem contact op met;
Eva Luna Poorthuis https://evalunalifestyle.nl
Patricia Dijkema https://www.patriciadijkema.nl
#menstruatiecyclus #hormoonvrijeanticonceptie #voeding #leefstijl
37集单集
分享
