Vol.19 x 神爱玩财|我和 Jess 正式分手了

1:53:40
 
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和 Jess 认识并一起工作了三年(虽然期间断断续续逃跑了一年多),最近我们终于正式“分手”了,为了更好地告别和哀悼,我们特地录了这期播客。谈论了彼此内在的“逃跑君”,细数相处过程中的珍贵时刻、乃至愤怒和遗憾。

#嘉宾:谬老师 Jess

#时长:114 分钟

#音乐:

50 Ways To Leave Your Lover-Paul Simon

爱人错过-告五人

#Jess 静姝

荷兰莱顿大学法律人类学博士,章鱼觉醒社群和CirclingChina创始人。兼采西方心理学与东方佛道智慧,拥有科学、人文、政治、灵性的广阔视野。译有《掩饰》、《活在当下指南》和《启灵药如何改变心智》。

曾困扰于慢性肠胃病、职业倦怠、饮食障碍,总是在亲密关系里逃跑。尝试过许多主流或替代的创伤疗法,最爱的却是无关治疗的Circling,因为它从不认为我“有问题”,只是细水长流,让我从灵魂深处感受到安全和接纳。我疗愈了旧伤,感受到使命的召唤,希望把Circling及其真实联结的内核传递给更多有需要的人。

#ShowNote

15:00 看到“真心”的第一反应,快跑!

21:00 不敢划清边界、表达愤怒是因为害怕分离

30:00 不生气的人会让人感到不安全和不信任

37:00 修行半天,修来个普通人

47:00 试着列下你的愤怒清单,能正式自己的欲望

55:43 讨好型人格是一种保护机制

1:03:50 Stay Before Story

1:06:58 分手了,想对彼此说点什么吗?

1:15:00 来聊聊工作里曾经有过的愤怒

1:27:00 分手了,我便可以当个“坏女人”

1:36:44 只要是分手双方一定会有愤怒

1:37:19 觉知地分手,也并不会是捷径

01:41:19 你为什么会想跟我当朋友?

01:45:06 我们都活得很认真

01:47:50 各自修行,互相为伴

#欢迎关注:

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-播客:神爱玩财

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