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内容由Mike Kaiser and Mike Kaiser ⎪Berater提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Mike Kaiser and Mike Kaiser ⎪Berater 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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#009 Megatrend Achtsamkeit (Teil 2) ... Praxis, Praxis, Praxis.

21:45
 
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Diese Folge ist der zweite Teil der Reihe „Megatrend Achtsamkeit“. In dieser Folge geht es um Praxis, Praxis, Praxis. Du kannst zwei Achtsamkeitstest machen und bekommst zudem drei Einsteiger-Achtsamkeitsübungen an die Hand. Zur Orientierung:

5:52 Erster Selbsttest

6:58 Zweiter Selbsttest

11:02 Erste Achtsamkeitsübung

14:56 Zweite Achtsamkeitsübung

18:25 Dritte Achtsamkeitsübung

Das Video mit dem ersten Achtsamkeitstest findest Du entweder in meinem Youtube-Channel: https://youtu.be/Q90VMK7Sa-4 ... oder in dem Blogbeitrag mit dem Hashtag 009: http://superchargeyourlife.de/009-megatrend-achtsamkeit-teil-2 ... dort findest Du ferner auch den Fragebogen des zweiten Selbsttests.

Bei Fragen und Anregungen: mike.kaiser@superchargeyourlife.de

iTunes Rezension Anleitung: http://superchargeyourlife.de/itunes-rezension-schreiben-anleitung

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54集单集

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