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为什么有些人只愿意接受爱,而不愿意付出爱?

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Hi, 欢迎收听简单心理Psycast
一个朋友告诉我,她觉得男朋友好像从来没有爱过自己。
她对男朋友非常好,但男朋友却从来没有过任何表示。
不仅从来没有给她送过礼物,甚至没有主动做出过 任何表达爱意的举动。
除了女朋友这个头衔,她完全感受不到自己是在和他交往。
那么,今天我们来聊一聊,为什么有些人只接受爱,却不愿意付出爱
在生活中有一种人,他们在亲密关系中非常吝啬自己的情感,我们把他称为囤积型人。
他们不是不爱,而是把爱当作自己的一种资源,认为付出爱会消耗自己的资源,所以不愿意付出。
他们似乎处在一堵保护墙的包围中,主要目标是在这个坚固的阵地中,尽可能多的吸纳爱,尽可能少的付出爱。
有一个囤积型的伴侣是很痛苦的一种体验,“互相表达爱意”这种在普通情侣看来最正常不过的事情,囤积型伴侣都很难做到。
那种感觉就像是你说:“我好爱你!”
而他却只说:“好的。”
那你或是你的伴侣是不是囤积型的人呢?
囤积型人 在亲密关系里通常具有以下几种特点:
比如:他们会把爱等同于有限的消耗品,用一次少一些,所以经常冷静地计算得失。
不仅仅是对待情感,他们对一切事物或一切思想,就像对待钱财一样,有条不紊。
其次,在对于爱的态度方面:他们会认为爱本质上是一种占有。试图通过占有另一半而获得爱,并且从不给予爱。
另外,在一段亲密关系里,如果他们被另一半要求给予爱,会立刻变得疏远或者干脆破坏这段关系。对他们而言,与他人亲密本身就是一种威胁。
其实,他们并不指望从别人那里获得爱。不付出爱是自己的底线,疏远或者占有才意味着安全。
那么为什么有人会在亲密关系里表现出囤积爱的倾向?
心理学家弗洛姆将性格分为两大类型:生产型与非生产型。而囤积型就属于非生产型的性格。
倾向于在亲密关系中囤积爱的人,安全感建立在囤积和节约的基础上,他们把付出当成是一种威胁。
这很大程度上是由于,婴幼儿时期没有得到照料者无条件的关注与爱。
儿童在第一次想给予爸爸妈妈一点东西,例如,写一张贺卡来表达爱时,受到了拒绝或忽略。导致他们认为就算自己付出爱,也不一定会有回应,久而久之也就不再愿意付出了。
囤积型取向的人,没有办法真正的爱自己或者爱别人,因为他们不能在与他人的关系中深入的投入自己。
事实上,被人喜欢是一件相对容易的事情,你些许的优点、性格、长相、穿了一件特别的衣服等等,也许都会获得别人的赞赏。
但被别人持续的爱着,才是最不容易的事情。
与囤积型伴侣交往,是很没有安全感的。这段关系的主动权完全掌握在对方手中。
正因为他们从来没有主动表达和付出过爱,没有投入,也就没那么在乎。
囤积型人从没有想过创造双赢的局面,只想玩一个“零和游戏”的游戏。
也就是爱的总量是一定的,别人必须输掉,别人必须一直在付出爱,自己必须是赢家,自己必须一直在获得爱。
他们只能以一种暂时而脆弱的方式与他人交换感情或者性。
但爱是相互的,一直得不到回应的对方,很可能选择不再付出爱。
而囤积型的人对回忆都有一种特殊的忠诚,他们常常抓住过去的一切不放,并沉溺于以往的情感中。
如果丢失了对方的爱,对他们来说,是对自己想法的验证,“果然爱是会被消耗掉的,果然我不应该付出爱”。
囤积型人就这样陷入了自己的负性循环中。
那么,如果自己确实是一个囤积取向的人,该怎样获得持久的爱呢?
弗洛姆认为,一段成熟健康的亲密关系在给予爱之外,还包含四大要素。
• 第一:关心。主动关心我们所爱对象的生命和成长。
• 第二:责任感。人们常常认为责任感是义务,是外部强加的东西。责任感本质意义上,是一种完全自愿的行动。在成人之间的爱中,责任感主要是指关心对方心理方面的需求。
• 第三:尊敬。尊敬不是畏惧,是我希望我所爱的人从其所好,健全地成长和发展起来。“爱一个人,是接受他本来的面目,而不是要求他成为我希望的样子。”
• 第四:了解。必须客观深入地去认识对方,而不是一知半解,看到对方真实的现实状态,克服自己想像中被歪曲了的他的形象。只有客观地认识一个人,才能在爱中了解他的真正本质。
这四个部分听起来容易,但对于从未付出过爱的囤积型伴侣来说,并非那么容易做到。
所以可以先从以下两点做起:
首先. 尝试爱自己
如果一个人能够爱自己,就可以源源不断地产生爱和创造爱,来满足自己对于爱的需求。
自然不会时刻担心自己的爱消耗掉、分享后就会减少消失。爱人前先让自己试着成为独立而成熟的个体。
其次. 意识到给予不是放弃
试着告诉自己,给予不是被别人夺走或是牺牲。恰恰是通过给予,才能体验自己的力量、充裕和活力。
给予让个体感受到自己的生命力,因而会欣喜万分。试着转换自己的思维方式,不把给予等同于一种牺牲或者让步。
最后,送上弗洛姆的一句话:
幼稚的爱是:我爱你,因为我需要你。
成熟的爱就是:我需要你,因为我爱你。
以上就是本期的全部内容啦,谢谢你的收听,记得订阅我们,我们下期再见~
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除了女朋友这个头衔,她完全感受不到自己是在和他交往。
那么,今天我们来聊一聊,为什么有些人只接受爱,却不愿意付出爱
在生活中有一种人,他们在亲密关系中非常吝啬自己的情感,我们把他称为囤积型人。
他们不是不爱,而是把爱当作自己的一种资源,认为付出爱会消耗自己的资源,所以不愿意付出。
他们似乎处在一堵保护墙的包围中,主要目标是在这个坚固的阵地中,尽可能多的吸纳爱,尽可能少的付出爱。
有一个囤积型的伴侣是很痛苦的一种体验,“互相表达爱意”这种在普通情侣看来最正常不过的事情,囤积型伴侣都很难做到。
那种感觉就像是你说:“我好爱你!”
而他却只说:“好的。”
那你或是你的伴侣是不是囤积型的人呢?
囤积型人 在亲密关系里通常具有以下几种特点:
比如:他们会把爱等同于有限的消耗品,用一次少一些,所以经常冷静地计算得失。
不仅仅是对待情感,他们对一切事物或一切思想,就像对待钱财一样,有条不紊。
其次,在对于爱的态度方面:他们会认为爱本质上是一种占有。试图通过占有另一半而获得爱,并且从不给予爱。
另外,在一段亲密关系里,如果他们被另一半要求给予爱,会立刻变得疏远或者干脆破坏这段关系。对他们而言,与他人亲密本身就是一种威胁。
其实,他们并不指望从别人那里获得爱。不付出爱是自己的底线,疏远或者占有才意味着安全。
那么为什么有人会在亲密关系里表现出囤积爱的倾向?
心理学家弗洛姆将性格分为两大类型:生产型与非生产型。而囤积型就属于非生产型的性格。
倾向于在亲密关系中囤积爱的人,安全感建立在囤积和节约的基础上,他们把付出当成是一种威胁。
这很大程度上是由于,婴幼儿时期没有得到照料者无条件的关注与爱。
儿童在第一次想给予爸爸妈妈一点东西,例如,写一张贺卡来表达爱时,受到了拒绝或忽略。导致他们认为就算自己付出爱,也不一定会有回应,久而久之也就不再愿意付出了。
囤积型取向的人,没有办法真正的爱自己或者爱别人,因为他们不能在与他人的关系中深入的投入自己。
事实上,被人喜欢是一件相对容易的事情,你些许的优点、性格、长相、穿了一件特别的衣服等等,也许都会获得别人的赞赏。
但被别人持续的爱着,才是最不容易的事情。
与囤积型伴侣交往,是很没有安全感的。这段关系的主动权完全掌握在对方手中。
正因为他们从来没有主动表达和付出过爱,没有投入,也就没那么在乎。
囤积型人从没有想过创造双赢的局面,只想玩一个“零和游戏”的游戏。
也就是爱的总量是一定的,别人必须输掉,别人必须一直在付出爱,自己必须是赢家,自己必须一直在获得爱。
他们只能以一种暂时而脆弱的方式与他人交换感情或者性。
但爱是相互的,一直得不到回应的对方,很可能选择不再付出爱。
而囤积型的人对回忆都有一种特殊的忠诚,他们常常抓住过去的一切不放,并沉溺于以往的情感中。
如果丢失了对方的爱,对他们来说,是对自己想法的验证,“果然爱是会被消耗掉的,果然我不应该付出爱”。
囤积型人就这样陷入了自己的负性循环中。
那么,如果自己确实是一个囤积取向的人,该怎样获得持久的爱呢?
弗洛姆认为,一段成熟健康的亲密关系在给予爱之外,还包含四大要素。
• 第一:关心。主动关心我们所爱对象的生命和成长。
• 第二:责任感。人们常常认为责任感是义务,是外部强加的东西。责任感本质意义上,是一种完全自愿的行动。在成人之间的爱中,责任感主要是指关心对方心理方面的需求。
• 第三:尊敬。尊敬不是畏惧,是我希望我所爱的人从其所好,健全地成长和发展起来。“爱一个人,是接受他本来的面目,而不是要求他成为我希望的样子。”
• 第四:了解。必须客观深入地去认识对方,而不是一知半解,看到对方真实的现实状态,克服自己想像中被歪曲了的他的形象。只有客观地认识一个人,才能在爱中了解他的真正本质。
这四个部分听起来容易,但对于从未付出过爱的囤积型伴侣来说,并非那么容易做到。
所以可以先从以下两点做起:
首先. 尝试爱自己
如果一个人能够爱自己,就可以源源不断地产生爱和创造爱,来满足自己对于爱的需求。
自然不会时刻担心自己的爱消耗掉、分享后就会减少消失。爱人前先让自己试着成为独立而成熟的个体。
其次. 意识到给予不是放弃
试着告诉自己,给予不是被别人夺走或是牺牲。恰恰是通过给予,才能体验自己的力量、充裕和活力。
给予让个体感受到自己的生命力,因而会欣喜万分。试着转换自己的思维方式,不把给予等同于一种牺牲或者让步。
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