祛湿 | 天天祛湿效果差?你可能错过了一个重要环节!

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养生小妙招

决定湿气能否排出,关键有两个环节,第一个是脾的转运能力,然后才是“临门一脚”的利湿燥湿。遗憾的是,很多湿气重的人,仅仅把眼睛盯在最后一环上,这也是祛湿无力的原因所在。而中医各种祛湿名方中,健脾药永远是第一位的,是君药,在这个基础之上,再根据湿气的位置,为祛湿助力“最后一把”。


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