))
冬季不想运动怎么办?
Manage episode 403201343 series 2584089
内容由凌云Mike提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 凌云Mike 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
为什么冬天训练热情会降低？冬天阻碍我们运动的主要原因有哪三点？有哪些方法能够让我们冬天也能坚持训练，想动就动？
跟我一起运动请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载
https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/
https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/
https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/
个人网站：www.mikeling.com
微博：@MikeLingFitness_凌云健身 weibo.com/mikelingfitness
视频频道：i.youku.com/mikelingfitness
gzh：mikelingfitness1
157集单集
分享
