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如何克服懒癌?

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工作也好,健身也好,该做的事情最后为什么没有做?有些人把原因归结于懒,但懒的原因又是什么?如何克服懒癌?(提示:不是自律)


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《30个吃不胖的超级健康食物》

https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/


《凌云讲健康》

https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/


《凌云说》访谈节目

https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/


个人网站:www.mikeling.com

微博:@MikeLingFitness_凌云健身 weibo.com/mikelingfitness

视频频道:i.youku.com/mikelingfitness

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