提升新陈代谢真的好吗?

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提升新陈代谢真的好吗?


运动的人都说要提高新陈代谢。汽车油门一直踩,发动机损耗快;空调连续开,电机烧得快。提高新陈代谢真的好吗?人体是很精密的机器,但又超越一切机器。提高新陈代谢到底是好还是坏?在运动之前,你需要把这个问题弄明白!


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