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第29集【光輝十月】動茲動茲，要健康就要動，運動很重要：貴賓Rita一起來，聊聊運動怎麼動
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您有固定運動的習慣嗎?
現代人因為工作及生活的緊湊
往往都忽略了運動這件事
但其實運動的好處
多到數不清
這集我們要來聊聊運動
也邀請一位在運動產業多年的貴賓Rita
幽默有趣又具知識的內容
您一定不要錯過喔!
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