EP. 44|讓尼采當你的心理師

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★ 在尼采之前,心理學並不存在 ★
無論身處於哪一個世代,皆適合讀尼采,因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒,是人生而為人的特殊之處,也是人生而為人的痛苦來源。
尼采說「痛苦是禮物」,唯有學習成為「超人」、享受這份禮物,才能戰勝生命,做到真正「愛自己」、「相信自己」,成為自己唯一的主人。
第一本以心理學角度剖析尼采的生命及其哲思,並藉由美國知名心理學家卡爾‧羅哲斯的「海島理論」,說明尼采在《查拉圖斯特拉如是說》等著作中的「權力意志」、「超人思想」等觀念如何落實於日常生活中,並提出改善情緒問題的具體作法,幫助我們恢復自尊、找回完整的自我。
一起來聽聽👂 👂 👂吧!
✨精彩片段快轉聽(其他的也很精彩哦!)✨
8分10秒:尼采說,你有情緒很正常,不要再壓抑了。那到底該如何排解呢?
14分02秒:什麼是「海島理論」?為什麼它可以幫助我們排解情緒?
※珍惜生命,輕生不能解決問題,生命一定可以找到出路。若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。

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