『喀策惹週曆卡』第10集「藏在生活空間中的轉化力量。」
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一則生活的故事,一道生命的話題
大家好,我們今天的週曆卡是藏在生活空間中的轉化力量,
當我們與人相處有衝突,或者是工作正在經歷某一項困難的時候,煩躁的心情與情緒,肯定會影響我們接下來的做事態度,除了看看我們自己在當下最終真實的狀態,還有什麼方法可以渡過不舒服的情緒,為自己帶來一點心裡的支持, 回到正向積極的處事態度呢?
其實, 只要將生活中的某一件事的步調,放慢一點就行了, 可能是慢慢喝下一口水, 或者是坐著幾分鐘, 深呼吸、喝杯咖啡、散步,這些生活中簡單的事情, 都會讓我們回到「生命的中軸」。
朋友們,在家中或者是在工作場所,有沒有一個您最喜歡的角落, 不一定是待在那裡時間很長, 但是它會讓你感到輕鬆自在的位置,在哪裡呢?或者有沒有一個你自己精心打造的小空間呢?
當我們自己親手準備、擺設,這些都能讓緊張的生活和工作,多一點變化,可能只是一張舒適的躺椅、一個史迪奇的椅墊、一顆枕頭,或者是陽台、茶水間,或者桌子前方有一個小櫃子。
其實我們只要在環境中找一個小地方,把自己喜愛的東西擺設出來,我們都能很簡單的就創造一個,不用出門、待在家、待在工作場所,也能擁有的,讓自己舒服又放鬆的地方。
這些物品或著環境,它代表著我們對生活的喜愛跟熱誠,也就是生活的中軸,不管生活如何的高低起伏, 我們都會依然順著中軸搖晃、旋轉,不會四處飛散,為自己在生活中,尋找一個屬於你自己的生命定錨吧!
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