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内容由Anne Pioz提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Anne Pioz 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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61. Et si la comparaison pouvait aussi être vertueuse ?

12:04
 
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Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute certifiée, spécialisée dans les troubles alimentaires.

Avec ce podcast j'ai envie de vous accompagner à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle.

Dans cet épisode 61, je vous propose de réfléchir autour de la comparaison, en particulier la
comparaison de l’apparence physique.

Nous avons tendance à la blâmer et à conseiller de ne pas la pratiquer, car elle génère des émotions désagréables telles que jalousie, tristesse, culpabilité… Et pourtant, elle est nécessaire pour notre apprentissage !

Je vous propose donc des astuces et réflexions pour pratiquer une comparaison vertueuse.
À partir de là, accepter son corps, l’aimer et porter un regard bienveillant sur ceux des autres deviendra plus aisé !

Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/

Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir
sur votre alimentation ?

ð Vous pouvez me contacter ici : https://pouvoircannelle.com/contact/

ð Découvrez l’accompagnement que je propose
ici : https://pouvoircannelle.com/programme-independance-cannelle/

ð Et le lien d’inscription à ma
newsletter ici : https://annepioz91.systeme.io/inscription-newsletter

ð Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance de psychothérapie en présentiel ou en visio ? C'est par ici : https://calendly.com/annepiozpsy

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