EP4 常常覺得很寂寞,沒有人陪就不知所措?其實寂寞有解方,讓「獨處」成為你的生命良藥

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其實我們會感到寂寞,並不是沒有人陪伴,而是我們的心感到不安,好像要有人在,才不孤單?
在現今社會,我們同時扮演著多重角色,可能是別人的媽媽、太太、女兒、老闆、客戶、主管、同事等,但都沒有一個時間,讓我們好好做「自己」?
適時地讓自己「獨處」,你會發現不一樣的心境,更是走向成熟的開始!
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