第5杯. 學習療傷內在小孩

來一杯小芝奶茶 A cup of Zhi_Gina_tea

👋內在小孩，妳好多了嗎？
分享一些發生在我身上的事
為了保護自己，不讓自己再次受傷，內在小孩默默承受，將記憶封存內心最深處。他會選擇性的遺忘這些痛苦的回憶….只有再次將這些記憶打開，重新經歷這些情緒，釋放它、療癒它，才能讓受困在痛苦回憶中的孩子解放出來…打開記憶的盒子需要很大的勇氣…..
每天晚上給予自己一點時間，安靜地陪伴自己。
慢慢地，回想那個時候痛苦悲傷的情境，也許你會抗拒，害怕，躊躇不已。允許自己抗拒，害怕，躊躇不已。沒關係的，慢慢等待自己準備好。
(00:03:42) 人人都是初學扮演好角色
(00:11:00) 看見春暉志工讓我釐清人生
(00:20:03) 什麼是家庭暴力？
(00:22:08) 「小孩如同鏡子，他的成長是家庭與教育的反饋」
(00:23:24) 能文能武的小家庭
(00:41:31) 衍伸影響心理缺憾
(00:48:30) 教育怎麼翻轉個案？
(00:52:12) 不知道在誰的人生成了關鍵
(00:54:13) 躲開逃離防治法
(01:02:46) 幸好妳離開以前，我們都說出了心理話
片尾分享一首貼近的歌
「蘇打綠 sodagreen - 【小時候】」
青峰說：『但是幸好…走之前　我們都出了心裡話』
https://www.youtube.com/watch?v=xpT7av-kiXg
※用KKBOX收聽的朋友!可以直接聽到節目中插入的歌曲唷!!
或是點擊上方歌曲名稱，聽我分享的歌曲唷!!
兒福聯盟｜【橘絲帶】情緒怒罵 傷害孩子一輩子｜影片
https://www.youtube.com/watch?v=fNaOA2J1RA8
衛生福利部保護服務司／家庭暴力防治／宣導專區／常見問答
https://dep.mohw.gov.tw/dops/lp-1160-105.html
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章节

1. 人人都是初學扮演好角色 (00:03:42)

2. 看見春暉志工讓我釐清人生 (00:11:00)

3. 什麼是家庭暴力？ (00:20:03)

4. 「小孩如同鏡子，他的成長是家庭與教育的反饋」 (00:22:08)

5. 能文能武的小家庭 (00:23:24)

6. 衍伸影響心理缺憾 (00:41:31)

7. 教育怎麼翻轉個案？ (00:48:30)

8. 不知道在誰的人生成了關鍵 (00:52:12)

9. 躲開逃離防治法 (00:54:13)

10. 幸好妳離開以前，我們都說出了心理話 (01:02:46)