))
EP12 你是“自律”還是“他律”的人？如何讓自律成為一種習慣？
Manage episode 301576267 series 2962531
内容由心靈食堂主厨婉庭提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 心靈食堂主厨婉庭 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
很多書裡的成功人士都會談到自律，並不斷強調自律如何改變人生，讓他們達到成功。
看到自律的人，心裡都會很羨慕，為什麼他們可以做到自律，而自己做不到？
試了很多讓自己自律的方式，最後還是失敗了，到底問題出在哪裡呢？
本集摘要：
1.我的自律養成記
2.無法自律，不如先從“他律“開始
3.自律不是比較，找出適合自己的方式
4.自律的剋星，跟著感覺走
◼️歡迎到Tean Sharing Instagram與我互動交流你的想法:
https://www.instagram.com/teansharing/?hl=en
◼️請贊助我一碗雞湯,讓我持續創作吧!
https://pay.firstory.me/user/teansharing
◼️Music Credit:
Music by Limitless Music from Youtube
Music by Members Only from YouTube Audio Library
Powered by Firstory Hosting
15集单集
分享
