#170 - "Donner du sens à sa vie" avec Frédéric Lenoir

Le Podcast de Pauline Laigneau

Cette semaine je reçois Frédéric Lenoir, sociologue, écrivain, journaliste et conférencier français.

Si vous ne connaissez pas encore Frédéric vous avez sans doute entendu parler d'au moins l'un de ses ouvrages best-sellers : "Le miracle Spinoza" publié en 2017.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à faire un petit coucou à Frédéric sur le world wide web chers amis, il en sera ravi ! Vous pourrez le retrouver sur Insta, Facebook ou Twitter ou sur son site éponyme.

Comment vous décrire Frédéric ? Un sage ? Un philosophe de la vie ? Difficile à dire mais ce qui est certain c'est que Frédéric a passé le plus clair de sa vie à réfléchir à la notion de bonheur.

Après une enfance difficile, il a une révélation au travers de la religion et devient passionné par une question : comment donner du sens à sa vie ?

Dans son cas, cette quête de sens se fait via l'écriture et le partage qu'il fait de ses découvertes au travers de romans ou de livres destinés à ouvrir le monde de la philosophie au grand public comme c’est le cas de son dernier ouvrage que je vous recommande vivement Jung, un voyage vers soi.

J'ai retenu plusieurs idées fortes durant cette interview :

- le bonheur est une manière de voir le monde

- la joie peut nous guider à trouver notre vocation vraie

- l'importance de raconter des histoires pour faire passer des messages

Notes et références de l'épisode :

Pour retrouver Frédéric Lenoir :

• Sur Instagram
• Sur Twitter
• Sur Facebook
• Sur son site
• Sur le site de la fondation SEVE : "Savoir être et vivre ensemble"

Pour retrouver ses ouvrages cités dans l'interview :

• Son dernier livre : Jung, un voyage vers soi
• Le miracle de Spinoza
• La promesse de l'ange
• Socrate, Jésus, Bouddha
• La rencontre du bouddhisme et de l'Occident

Autres livres cités dans l'épisode :

• Le Banquet de Platon
• Les ouvrages de Chögyam Trungpa Rimpoché
• Une vie bouleversée d'Etty Hillesum

1. Faites vous coacher par moi !

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2. La News

La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !

3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

4.Contactez-moi !

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)

Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :

• Sur Instagram @paulinelaigneau
• Sur LinkedIn @pauline laigneau
• Sur YouTube Pauline Laigneau

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