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【莉莉安健康說】每天這樣吃，只要三個月就能遠離高血糖、高膽固醇、高血脂？
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講者: 莉莉安博士 (陳怡妗 中醫學博士)
三高的問題是根源於高碳水與高糖食物，只要減少攝取就能避免三高的危害，給自己三個月的時間，讓我們把健康吃回來!
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