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【莉莉安健康說】消化酵素與代謝酵素的認識與補充方式｜減肥 | 發酵食物
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為什麼人體要補充酵素?
不同的酵素它們的作用是什麼?
夜間酵素可以減肥嗎?
為了讓酵素發揮作用，莉莉安博士說我們可以這樣做!
0:34 口誤訂正：運作用的酵素沒有辦法靠吃的酵素來補充
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