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EP.30 舞蹈開啟身體能量、新視野 斜槓生活不斷+1 ft.劉孟玲Polly Liu 主持/李佳穎

1:10:47
 
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總以為自己瘦瘦的,不需要運動,也不喜歡運動,直到看到影片中自己走路時肚子會彈,才驚覺需要運動,從此展開運動之路。先從家附近找一堂肚皮舞課開始,沒想到舞蹈會成為職業,一頭栽進舞蹈世界超過十年,歷經無數研習與比賽,唯有不斷的學習才能強化外在及內心。
她崇尚鼓舞合一的境界,中東鼓的學習上亦如此堅持,與愛鼓同好有著「塔布拉中東鼓團」,一起追尋最原始的樂音。流行熱舞,也是另一喜愛,最喜歡在課上與學生盡情奔放身體與課後力竭的快感!
舞與鼓之外,她有很多興趣,爬百岳、騎單車、自由潛水、滑雪、甜點、攝影,從興趣出發,找到熱情,不斷堅持,其中甜點烘培,甚至開啟新副業。
這集來賓,劉孟玲Polly老師,會在節目中跟大家分享,她如何從興趣當中,找到熱情;在挑戰自我的過程中,遇到瓶頸如何突破;如何將興趣變成專業,再到變現。
來賓/劉孟玲 Polly Liu
近年個人比賽歷程:
2014年第二屆主席盃肚皮舞第一名
2016年中正盃全國東方文化競技大賽職業個人組冠軍
2017年第八屆Nefertiti 盃BD國際賽卓越埃風組亞軍
重要演出經歷:
2010/2012宜蘭傳藝中心亞太傳統藝術季。
2017國家音樂廳-台灣國際打擊樂節-勁速節奏。
2017高雄小巨蛋-慈濟中東祈福音樂會。
本集重點
1. 總以為自己瘦瘦的,直到看到影片中的自己,開始運動之路。
2. 社區大學便宜大碗CP值高,步入長期學習階段。
3. 成為舞團團員,開始演出、參賽,台灣、新加坡、韓國四處征戰。
4. 第一次參賽就參加職業團體組,拿下多場大賽職業團體組冠軍。
5. 數年之後,開始職業個人賽,個人賽心路歷程。
6. 為了突破自己害羞個性,逼自己站上舞台、逼自己多練舞、舞台歷練。
7. 克服一人參賽的孤獨感、成績不佳的失落感。
8. 教課讓自己變的很有使命感
9. 感謝學生一路相挺,協助開課、維繫同學之間的情誼。
10. 舞蹈教學從兼職變正職
11. 什麼是中東中鼓都不知道,開始學打鼓不是自願的。
12. 第一次登台展現中東鼓伴奏,有好多內心戲。
13. 2009年發生好多事,比賽、學鼓、成為老師
14. 有學鼓和沒學鼓對跳舞的差異
15. 了解節奏後,記舞步神速。
16. 認識節奏方法、如何自學
17. 舞蹈之外的多元興趣,興趣和工作如何兼顧
爬百岳、騎單車、自由潛水、滑雪、甜點、攝影
18. 完成台灣人必挑戰的三件事:爬玉山、泳渡日月潭、單車環台
19. 如何克服下海及上台時心中恐懼
20. 妹妹送的烤箱,意外開展新副業甜點烘焙
21. 各項興趣讓我學會的事
22. 如何用影片製作,傳達自己想法。
23. 編舞和做影片共同之處
24. 完成腳本後,如何開始第一步。
25. 手機就能完成好影片
26. 拍攝角度秘訣,讓自己高挑又自然。
27. 2020、2021的願望,受疫情影響,往後延。
28. 現階段,持續充實自己,多看國外舞者影片、保持身體舞動的習慣。
29. 新進修,新願望。


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她崇尚鼓舞合一的境界,中東鼓的學習上亦如此堅持,與愛鼓同好有著「塔布拉中東鼓團」,一起追尋最原始的樂音。流行熱舞,也是另一喜愛,最喜歡在課上與學生盡情奔放身體與課後力竭的快感!
舞與鼓之外,她有很多興趣,爬百岳、騎單車、自由潛水、滑雪、甜點、攝影,從興趣出發,找到熱情,不斷堅持,其中甜點烘培,甚至開啟新副業。
這集來賓,劉孟玲Polly老師,會在節目中跟大家分享,她如何從興趣當中,找到熱情;在挑戰自我的過程中,遇到瓶頸如何突破;如何將興趣變成專業,再到變現。
來賓/劉孟玲 Polly Liu
近年個人比賽歷程:
2014年第二屆主席盃肚皮舞第一名
2016年中正盃全國東方文化競技大賽職業個人組冠軍
2017年第八屆Nefertiti 盃BD國際賽卓越埃風組亞軍
重要演出經歷:
2010/2012宜蘭傳藝中心亞太傳統藝術季。
2017國家音樂廳-台灣國際打擊樂節-勁速節奏。
2017高雄小巨蛋-慈濟中東祈福音樂會。
本集重點
1. 總以為自己瘦瘦的,直到看到影片中的自己,開始運動之路。
2. 社區大學便宜大碗CP值高,步入長期學習階段。
3. 成為舞團團員,開始演出、參賽,台灣、新加坡、韓國四處征戰。
4. 第一次參賽就參加職業團體組,拿下多場大賽職業團體組冠軍。
5. 數年之後,開始職業個人賽,個人賽心路歷程。
6. 為了突破自己害羞個性,逼自己站上舞台、逼自己多練舞、舞台歷練。
7. 克服一人參賽的孤獨感、成績不佳的失落感。
8. 教課讓自己變的很有使命感
9. 感謝學生一路相挺,協助開課、維繫同學之間的情誼。
10. 舞蹈教學從兼職變正職
11. 什麼是中東中鼓都不知道,開始學打鼓不是自願的。
12. 第一次登台展現中東鼓伴奏,有好多內心戲。
13. 2009年發生好多事,比賽、學鼓、成為老師
14. 有學鼓和沒學鼓對跳舞的差異
15. 了解節奏後,記舞步神速。
16. 認識節奏方法、如何自學
17. 舞蹈之外的多元興趣,興趣和工作如何兼顧
爬百岳、騎單車、自由潛水、滑雪、甜點、攝影
18. 完成台灣人必挑戰的三件事:爬玉山、泳渡日月潭、單車環台
19. 如何克服下海及上台時心中恐懼
20. 妹妹送的烤箱,意外開展新副業甜點烘焙
21. 各項興趣讓我學會的事
22. 如何用影片製作,傳達自己想法。
23. 編舞和做影片共同之處
24. 完成腳本後,如何開始第一步。
25. 手機就能完成好影片
26. 拍攝角度秘訣,讓自己高挑又自然。
27. 2020、2021的願望,受疫情影響,往後延。
28. 現階段,持續充實自己,多看國外舞者影片、保持身體舞動的習慣。
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