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Ep23 突然覺得失去生命目標怎麼辦？回溯治療給我的溫柔提醒
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突然不知道自己在幹嘛的心情，我也有過，而且不只一次，我對自己的決定感到懷疑，感到對自己的不信任。其實以上的心情也透露出幾個訊息，你不夠愛自己，你該休息了！人是有血有肉的生物，日子一但過得沒有彈性，就容易步向崩潰，而這種沒有彈性又狠的框架，一直以來是我舊有的老毛病，我也總是會逼著自己一定要在一個時間點內完成我規定自己的『功課』，大家有聽出重點嗎？沒錯，『功課』！這裡說的功課不之前我在其他集提到的那種人生功課，而更像是被壓著在書桌前算數學題的那種氣氛，我知道我該完成，但是做的好痛苦，但是不做明天可能會被老師揍，只好謹小慎微又背著巨大壓力的繼續完成，但是，那會揍你的老師是誰？不是別人就是你自己啊！本集更分享了回溯治療帶給我的改變和提醒，有興趣的朋友不要錯過這集。https://pay.firstory.me/user/baelin
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