忧郁症是怎么来的

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我们生活在这个世界上,有很多的忧虑和烦恼,我们被别人伤害过,也伤害过别人。生命的过程就像一次旅行,每一站、每一个阶段,我们的成败都已经过去,我们不能把那些过去的忧愁和烦恼永远记在心中、扛在肩上,否则今后的路会越走越沉重,那怎么样能走出自己的烦恼呢?所以,我们必须丢弃以往的一些痛苦回忆,跟过去说“再见”,我们才会有明媚的明天。 忧郁症是怎么来的?就是天天在想着“我对不起他。”“他为什么搞我?我就是想不通。”天天忧郁,最后就变成了忧郁症。所以,一个人不能总想着过去,你有什么样的心态,你就会有什么样的生活质量。你的心态好,你每天都会快乐,恋人们每天都是情人节,会吃饭的人喜欢时刻每天都在过年。(掌声) 想,就要想着昨天的快乐,过着今天的快乐,盼望着明天法喜充满。不要让自己有任何时间在脑子里拥有烦恼和想不通,因为这会伤到你的心。所以,我们要用心来感恩生活,因为当我们感恩生活,感恩周围所有人对自己的帮助的时候,我们就有了一个缘分。和别人交往就是有缘,有缘分就会有贵人,所以“有缘千里来相会”。台长飞机万里来,跟你们这些有缘众生来相会。 实际上,生命是最宝贵的财富,你的一生有房子、有汽车、有再多的钱都不宝贵,最宝贵的就是你的命。很多人连命都没了,还有什么宝贵的东西呢?所以,放下烦恼,不要刺激你的心脏,不要因为不幸、怨恨或者悲伤而伤害你自己。别人对你的伤害,你还能躲得过,但是自己对自己的伤害,你是躲不过去的。学佛人要懂得化解消灾,排忧解难,这靠的是谁?靠的是自己。佛法界讲,求人不如求己。 无论前途多么凶险,我们都要心怀感恩。我们有慈悲心才会没有恐怖,因为和别人善良地交往,你就不会害怕别人伤害自己,宽容才会没有烦恼。人生的每一个阶段,无论你走到哪里,都要把握当下,好好地开心,不要虚度时光。真正开悟的人会珍惜,珍惜所有的缘分,别人都会帮助你。你努力了,无愧于人生走一遭,借假才能修真。 弘法利生学菩提 了解佛法悟真谛 ——卢台长2017年9月30日巴黎“世界佛友见面会”开示摘要(上)

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