番外篇：這些2022年的心靈鴨湯

麥個關子

#練習停下腳步
#阿貓愛洗衣物
#麥麥愛講爛梗
#可愛巧虎島
#啊哈moment島
#本集不是心靈鷄湯
#與自己同在
#感謝飛天小女警
告別2021的2個小單元第2部份，
阿貓語真誠地分享去年疫情後，自己如何在情緒受到影響的情況下，練習轉念，
重新看待生活，調整腳步，
麥麥則一直拒絕開工、講爛梗，
迎接新的耍廢年。
就讓阿貓跟麥麥用歡樂的氣氛，
和您一起開啟新的一年。
**呼籲正名活動，請以「心理師」取代「諮商師」，了解職業請從正名做起。
本集綱要：
(00:00:45)疫情帶領人們重新思考生活和人生的定義
(00:05:36)不得不的減法生活
(00:08:07) 因為沒有，而發現擁有的美好
(00:09:45)缺乏臉部表情的困境
(00:11:33)好奇聽眾朋友對2021年的轉念
(00:12:42)自己塑造友善環境
(00:14:29)謝謝自己為自己做的努力，給自己合理的目標
(00:16:43)給自己正向信念的一句話
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章节

1. 疫情帶領人們重新思考生活和人生的定義 (00:00:45)

2. 不得不的減法生活 (00:05:36)

3. 因為沒有，而發現擁有的美好 (00:08:07)

4. 缺乏臉部表情的困境 (00:09:45)

5. 好奇聽眾朋友對2021年的轉念 (00:11:33)

6. 自己塑造友善環境 (00:12:42)

7. 謝謝自己為自己做的努力，給自己合理的目標 (00:14:29)

8. 給自己正向信念的一句話 (00:16:43)