Avsnitt 181 - Jacob Gudiol

MAXstyrka Radio

内容由Andreas Johansson提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Andreas Johansson 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

9M ago 2:46:03

MP3•单集首页

Vad gör man om man har några timmar till förfogande med en av Sveriges främsta experter när det kommer till träning och hälsa? Jo, man mjölkar honom såklart på så mycket fakta som bara möjligt! Jacob Gudiol är flerfaldigt prisbelönad och har bland annat fått pris som Årets Folkbildare. Han är ett flitigt inslag i Nyhetsmorgon i TV4 samt syns ofta i diverse olika sammanhang på nätet. I det här avsnittet av MAXstyrka Radio går vi igenom ett 40-tal oika myter, produkter och levnadssätt - allt från isbad och Red light therapy till gurkmeja och akupunktur - för att du ska få veta vad som funkar och vad som är hittepå. Det är det längsta avsnittet hittills i MAXstyrka Radios historia, men också ett väldigt trevligt och informativt avsnitt, om vi får säga det själva.

Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se.

00:01 – Avsnittet börjar

2:46:03 – Avsnittet slutar

101集单集

#Fitness #Armbrytning #Kraftsport #Strongman #Styrka #Styrkelyft #Trning #Tyngdlyftning #Wsm #Andree Johansson #MAXstyrka #Intervjuar