【迷青麻糬ep.1】疫情期間不停滯,讓心態繼續往前的五個行動! feat. 迷青製作團隊

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和你說說我們最近在家做什麼!
─ 推薦你在家可以做的五件事
↳ 運動瑜伽:保持抵抗力、調適身體
↳ 冥 想:讓大腦適當休息
↳ 吸收新知:線上課程、閱讀書籍
↳ 保持聯繫:打電話給朋友或家人
↳ 沈澱反思:寫文章、日記
在疫情的非常時期,雖然無法與人有正常的接觸,但也正是能夠與自己獨處的時刻,在這集當中,迷青團隊想告訴你五個在家可以提升自我的行動,透過這些行動讓自己保持穩定的心情、在密室中持續尋找自我。
緩下步伐,才能品味風景;靜下自我,才能琢磨自己。
每位受訪者將分成上下兩集節目,兩主題分別為——
【密室探索】每位青年分享自己的成長故事
【青年觀點】青年對於自身所關注特定議題的見解
🎧 人生探索訪談型 Podacst 節目|迷茫青年的密室逃脫
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