021 我和你:原来关系才是内心成长最重要的命题

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我和你:原来关系才是内心成长最重要的命题

这一期,我们聊了我最近看的两本书,马丁.布伯的《我与你》,和黑塞的《悉达多》,和这两本书之间奇妙的联系:我们与他人的关系。曾经我们总觉得修行、内心成长都是自己的事,就像武林高人都要找个避世的山洞自己苦练神功一样。但漫漫人生路,总会发现其实“关系”才是完善自我最重要的命题。要勇敢与他人去建立关系,渐渐从“我与它”,变成“我与你”。

本期highlight:

  • 马丁.布伯的书,什么“我与你”,什么是“我与它”?为什么要区分?

  • “我与它”是小我的期待,是一切痛苦的来源

  • 人对于他人的恶意与仇恨,也来自于“我与它”预期失效后带来的惩罚心态

  • 但“我与它”带来的痛苦,是促成“我与你”转换的必要条件,因此同样重要

  • 如何在面对拖延、懒惰、无法自律和自控时,做出一个“超越自我”的选择?

  • 《悉达多》的故事,当我们在别人眼中只能是“它”时,超越自我是极其困难的

  • 环境会不停地定义我们,试图将我们变成“它”,所以有时候要先逃离环境才能重塑自我

  • 悉达多对佛教理论的质疑:因果是牢不可破的吗?那为什么可以通过修行达到涅槃?

  • 黑塞的解读:涅槃并不是此生修行的最终目的,修行只是为了在每一刻做出超越因果的选择

  • 超越因果的选择,就是基于“我与你”的选择:当我们不停看见“它”的时候,对方就会只是成为“它”,此为因果。

  • 跳不出因果的人:总是在重复同样失败的关系,因为同样的原因而无法维持一段感情

  • 悉达多的求道之路,即人无法孤立与世界去修行,入世与万物产生关系才是万法归一之路

  • 每一天的生活都是修行,要先经历了“它”,才能看到“你”。没有“它”,也不可能遇到“你”

  • 智慧并不仅仅是在书本和打坐中获得 ,勇敢的去建立关系,才能不断成长

  • 我们总是习惯了费孝通在《乡土中国》里描述的那种关系网络,每个人都有其角色和界限,分出亲疏远近

  • 我曾经逃避真正的“我和你”的关系,也在孤立的探索中变成了一个傲慢的人

  • 注重秩序、习惯对他人有心理预期,就总是会面临“我的世界不断在崩塌”

  • 一次让我嚎啕大哭的圣诞旅行,才发现朋友之间重要的是联结,而不是完美

  • 理论的现实指引,是让我每天都更加“用力”的去生活,超出自己的预期,做出新的选择

  • “我与你”的关系是要积极去新找的,重新定义自己身边的每一段关系

  • 婚姻的前提是互相表露你,是超越传统两性角色的期待,去看到对方一个完整的人

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