S4.05 |「阿我就怕被罵阿!」 如何面對羞恥感?

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📍美國心理學家&精神科醫師 David R. Hawkins

✔為什麼需要討論「羞恥感」?對我們的影響有哪些?
✔羞恥就像小精靈,在耳邊說「你不夠好」
✔羞恥感 vs 內疚感,兩者差異是什麼?
✔Cady、Jack 羞恥感故事。
✔羞恥的四種誕生地?
✔從身體映像來的羞恥感。

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