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065. 讓隔離變度假: 創造防疫生活中小確幸 （心境的調適、飯店挑選、物資箱、硬體準備）
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- 從挑選旅館就開啟的防疫生活小確幸
- 奶茶跟傑西怎麼挑選防疫旅館
- 防疫旅館跟一般旅館有什麼不一樣？
- 工作的需求很重要，辦公桌 要夠大
- 傑西：網路速度跟有沒有外送很重要
- 奶茶：價位、有陽光很重要有浴缸
- 注意生理健康之外 心理健康也很重要
- 創造屬於自己的小確信很重要
- 外送涵蓋區是你的最強大的後勤支援
- 跟你身體肌膚會接觸到的都用自己的
- 切換不同的心情產生不同的小確幸
- 瞭解自己的狀況需要什麼很重要
- 不要讓自己陷進去那種孤獨的漩渦
- 多多關心住在防疫旅館的朋友們
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