Artwork

内容由Paola Elízaga提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Paola Elízaga 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Cómo regresar a trabajar después de tener un bebé - 177

19:09
 
分享
 

Manage episode 283845709 series 1559767
内容由Paola Elízaga提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Paola Elízaga 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Ya Agustín, mi tercer bebé, ¡está por cumplir los dos meses! El día de hoy te comparto mis experiencias en los embarazos anteriores y lo que he aplicado para este para poder hacer el reincorporarme al trabajo un camino más fácil y organizado.

Es importante que el volver a trabajar sea suave y flexible, darle prioridad a recuperarte a ti misma, el descanso, conectar con tu bebé y demás son muy importantes para que no te abrumes tanto cuando empieces a trabajar otra vez.

  • 0:33 - Bienvenida: regresar a trabajar en el postparto.
  • 2:00 - El estrés del regreso.
  • 4:02 - Que el trabajo no sea lo primero que recuperes.
  • 6:16 - Darte tiempo de conectar con tu bebé.
  • 9:50 - Crea una lista de cosas que quieres hacer.
  • 12:02 - Comienza por lo que te apasiona.
  • 13:53 - La Ley de Pareto.
  • 16:50 - Despedida: ¡el tiempo es un tesoro!

Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP

¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @pawichiz, ahí comparto más de mi vida personal.

  continue reading

299集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 283845709 series 1559767
内容由Paola Elízaga提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Paola Elízaga 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Ya Agustín, mi tercer bebé, ¡está por cumplir los dos meses! El día de hoy te comparto mis experiencias en los embarazos anteriores y lo que he aplicado para este para poder hacer el reincorporarme al trabajo un camino más fácil y organizado.

Es importante que el volver a trabajar sea suave y flexible, darle prioridad a recuperarte a ti misma, el descanso, conectar con tu bebé y demás son muy importantes para que no te abrumes tanto cuando empieces a trabajar otra vez.

  • 0:33 - Bienvenida: regresar a trabajar en el postparto.
  • 2:00 - El estrés del regreso.
  • 4:02 - Que el trabajo no sea lo primero que recuperes.
  • 6:16 - Darte tiempo de conectar con tu bebé.
  • 9:50 - Crea una lista de cosas que quieres hacer.
  • 12:02 - Comienza por lo que te apasiona.
  • 13:53 - La Ley de Pareto.
  • 16:50 - Despedida: ¡el tiempo es un tesoro!

Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP

¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @pawichiz, ahí comparto más de mi vida personal.

  continue reading

299集单集

Todos los episodios

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南