Как перестать отвлекаться

Newочём

内容由Newочём提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Newочём 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

3+ y ago 30:33

MP3•单集首页

Хотите узнать, как перестать отвлекаться? Спросите Нира Эяля как! Недавно у него вышла книга о том, как контролировать внимание и улучшить качество жизни. В сегодняшнем выпуске подкаста вы найдете краткую историю его исследования и инструкцию с конкретными приемами (и примерами), которые помогут вам увеличить концентрацию и научиться фокусироваться на важных для вас вещах.
Текстовая версия: https://newochem.io/kak-perestat-otvlekatsja/
По материалам Psyche
Автор: Нир Эяль
Озвучил: Тарасов Валентин
Перевели: Алиса Лесная, Эвелина Пак
Редактировала Анастасия Железнякова
Хочешь слушать наши подкасты чаще? Поддержи проект:
Patreon https://www.patreon.com/join/newochem
Сбербанк 5469 4100 1191 4078
Тинькофф 5536 9137 8391 1874
Рокетбанк 5321 3003 1271 6181
Альфа-Банк 5486 7328 1231 5455
Яндекс.Деньги 410015483148917

471集单集