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【十分鐘冥想】- EP05學會釋懷
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【十分鐘冥想】- EP05學會釋懷
「釋懷」，並不是原諒別人，而是對自我真正的解套。而真心誠意的釋放心中所在意的人事物，絕不是用想的，就能做到，而是每天在寧靜心覺知，釋懷能獲得智慧。
請我一杯咖啡，讓我能繼續錄製，陪伴心靈的聲音。
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「釋懷」，並不是原諒別人，而是對自我真正的解套。而真心誠意的釋放心中所在意的人事物，絕不是用想的，就能做到，而是每天在寧靜心覺知，釋懷能獲得智慧。
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