Power Monday -遲遲一直沒有行動,原來是這個原因...

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今天我想利用Power Monday和連假休息的時間跟大家一起探討:到底是什麼原因,我們總是回免不了一拖再拖的去採取行動,去做那些我們心裡非常清楚現在該做好的事情。

我前陣子看了一本書叫做 The Now Habit,出於一位美國心理學家 Dr. Neil Fiore,他做了多年的諮商和輔導他人如何擺脫嚴重的拖延症,在這些臨床經驗讓他研究出了一套系統分享在這本書中。最令我敬佩的是他運用非常淺顯易懂的「走木板的情境」來解釋我們心理上複雜的因果關係。趕緊收聽這週的Power Monday一起一探究竟吧!
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