Power Monday -用心體會當下,但你的視野需要放在未來的時間點上

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今天要跟大家聊的主題,其實是我過去極度不安和壓力爆炸的一週過後的有感而發。許多Self-care心靈療癒的主題都會提醒大家要記得活在當下,用心體會此時此刻你正在做的事情,但過去這一週讓我領悟的是,在這同時,你腦中所想所看見的視野必須要設在遠方,才能幫助持有Power的走下去!
趕緊收聽今天的Power Monday來收穫這個Power up的工具吧💪
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