專訪 #66 瑜珈的修行帶我走出傷痛,走向一個充滿生命力的人生 with 臨床營養師/瑜珈老師 Renee

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主修營養學的Renee,自學生時期對於理想的未來志向就是進到醫院內穩定的工作、嫁個好人家、有個幸福的家庭。但這些在外人眼中所看、口中所說的理想人生樣貌,最終並非如Renee心中預期那麼的美好順遂。她結束了婚姻,離開了醫院,搬到新的城市,Renee用了兩年的時間重新探索和認識自我。

就在這過程中她認識了瑜珈,從瑜珈教師執照培訓中,更深入瑜珈的修行,也深入探索自己的心聲,打開了她從未體會和觀察的視角。她看待挫折、關卡、挑戰、機會、希望、緣分都和過往的自己全然不同,甚至可以說是獲得重生的機會。今天一邊聽Renee的故事,也一邊聽聽身為臨床營養師的Renee分享一些營養學的小知識🤓

瞧瞧Renee的營養學IG:https://bit.ly/3Er7jJl
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⚡️ 帶上女力周邊,女力能量帶著走:https://bit.ly/3AYJ7eS
㊙️ 在IG上小盒子留言、投稿、提問:https://bit.ly/3fyNEvE
🎧 後製團隊 Lins Music Official:https://bit.ly/3hZc7gh

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