EP105-【健心室】改寫自己的『人生劇本』從憂鬱低潮到創造與吸引自己想要的生命藍圖！/ 九粒 jolie

女子健心室

從我們節目分享過的『哈佛醫師教你喚醒自癒力』＆『全人療癒』這兩本書，都不約而同指出我們最底層的核心信念，都會影響我們的外在世界：從生理/心理的健康狀態、金錢財富狀態、感情人際關係狀態⋯⋯，都源自於內在潛意識模式，而這可能都要追溯到童年時期的成長經驗，這也是為什麼長大後的我們，每個人都需要『自我療癒』！而近期節目聊到療癒的話題，比較屬於理論方面的分享，但這集要分享的就是實際運用在生活中發生改變的例子！我們邀請到一位很特別的來賓-九粒，來和大家分享她自我療癒走出憂鬱的旅程，透過冥想（遇見自己的高我並且和他對話）、吸引力法則（從吸引渣男道吸引男神?）、療癒內在小孩的催眠（回到小時候最受傷脆弱的時刻）⋯⋯，改寫了自己的人生劇本，甚至在最近也成功推出想要療癒到大家的手帳本『手寫事成』！收聽這集你將能聽見九粒化黑暗為力量的故事，並感染到她對生活的幽默、熱情和喜悅的能量✨
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(00:00:00) 節目精彩擷取
(00:03:03) 人生中最憂鬱低潮的時期
(00:09:52) 如何透過冥想&吸引力法則走出憂鬱
(00:13:08) 九粒遇見自己的『高我』Jerry的體驗
(00:20:39) 療癒內在小孩的催眠體驗
(00:31:58) 運用吸引力法則療癒自己/心想事成的方式和經驗
(00:41:36) 創造『手寫事成』手帳的理念和故事
(00:49:13) 送給大家的一段話
(00:50:19) 節目總結
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章节

1. 節目精彩擷取 (00:00:00)

2. 人生中最憂鬱低潮的時期 (00:03:03)

3. 如何透過冥想&吸引力法則走出憂鬱 (00:09:52)

4. 九粒遇見自己的『高我』Jerry的體驗 (00:13:08)

5. 療癒內在小孩的催眠體驗 (00:20:39)

6. 運用吸引力法則療癒自己/心想事成的方式和經驗 (00:31:58)

7. 創造『手寫事成』手帳的理念和故事 (00:41:36)

8. 送給大家的一段話 (00:49:13)

9. 節目總結 (00:50:19)