EP112-【健心室】走過產後憂鬱、育兒挑戰與原生家庭劇變,卸下精算師光環,從“心”開始療癒自我的生活教練 / 妮卡

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今天我們的人物專訪邀請到了一位生活教練-妮卡,過去的她曾經是一名『精算師』有很高的薪水和頭銜,即便不喜歡還是放不下,直到人生中婚姻小孩和原生家庭的各種打擊接踵而來,把她打到了黑暗的谷底,讓她開始踏上自我探索的旅程,接觸到生活教練的課程工具,才一點一滴的找到自己的價值和人生的意義感。成為生活教練的她,現在也致力於幫助更多人感受到身心療癒的美好,今天我們邀請她來和大家分享~這一路上從迷失到找回自己,以及和原生家庭和解的過程,相信收聽的你一定也能從妮卡的故事中獲得某種共鳴和療癒的力量!
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(00:00) 節目精彩擷取
(00:03:14) 放下光鮮亮麗的精算師,成為生活教練的故事
(00:09:33) 生活教練工具如何改變了妮卡
(00:16:38) 與原生家庭的糾葛與和解的過程
(00:33:55) 從迷失到追尋熱情,如何做出勇敢轉變的決定
(00:42:32) 節目重點總結
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1. 節目精彩擷取 (00:00:00)

2. 放下光鮮亮麗的精算師,成為生活教練的故事 (00:03:14)

3. 生活教練工具如何改變了妮卡 (00:09:33)

4. 與原生家庭的糾葛與和解的過程 (00:16:38)

5. 從迷失到追尋熱情,如何做出勇敢轉變的決定 (00:33:55)

6. 節目重點總結 (00:42:32)

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