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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
Ep.46. Timing da ingestão de carboidratos para exercícios resistidos
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Será que a ingestão de carboidratos deve ser diferente para exercícios resistidos quando comparados com exercícios de endurance? Escute esse episódio para saber...
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