你的生活中有好玩的事吗?分享一下,分享生活呀,为了让更多的人听到我们这个节目,我也是操碎了心,磨破了嘴,身板差点没累毁。快来听节目吧
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ep. 12 牽著她的手進終點 ft. 曾文誠
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我們這集邀請魁哥的好搭檔「曾公」曾文誠,來分享他最近挑戰超級鐵人三項 226K 的訓練與參賽心得,還有在台灣「徒步環島」與北韓跑馬拉松的難得經驗。曾公的人生閱歷豐富,可說是「活到老,學到老」的最佳典範(膜拜)。
當然一定要聽完,最後有彩蛋喔!
本集重點:
👟徒步環島訓練意志力
👟226K 最後 100 公尺的故事
👟曾公參賽的遺憾
👟北韓馬拉松、東京馬拉松的體驗
👟跑步文化與政策
👟穿 Y 拖與黑指甲
👟重訓與跑步的安排
👱曾公都叫我「阿魁」
聽眾信箱,歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com
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126集单集
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