„Önazonosság nélkül mások keresztül-kasul járkálnak a határainkon” – Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

37:41
 
分享
 

Manage episode 330070740 series 2815804
由Player FM以及我们的用户群所搜索的Pszichoforyou — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

Sokaknak ismerős az az érzés, hogy valami nem engedi, hogy úgy és azt tegyük, ami visszatükrözi, kik is vagyunk valójában. Amikor valaki másnak a szemén keresztül figyeled az életed, és nem az alapján hozol döntéseket, hogy te mit szeretnél, hanem hogy ő mit szeretne. Önazonosság nélkül állandó társunkul szegődhetnek a könnyen feloldódó határok, a túlzásba vitt alkalmazkodás és önfeladás.

De mit is jelent önazonosnak lenni? Hogyan fedezzük fel, érezzük meg, kik vagyunk valójában? Hogyan segíthet ebben az önértékelés és az önszeretet?

Ezekről a kérdésekről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adásában.

Az adásban említettük:

A 20 önismereti kérdés és válasz a kapcsolatokról című könyv

Brené Brown A tökéletlenség ajándéka és Élj szívvel-lélekkel című könyvei

Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:

https://pszichoforyou.hu/onazonossag/

https://pszichoforyou.hu/a-tokeletlenseg-ajandeka/

https://pszichoforyou.hu/popper-peter/

45集单集