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EP70.【四在哈囉】疫情又升溫,阿公阿嬤動起來!

33:06
 
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疫情又升溫,擔心阿公阿嬤在家裡坐著會一直退化嗎?
可以用什麼簡單的器材,一起讓阿公阿嬤動起來呢?
介紹您2種我們最常帶長輩使用的運動小器材!
除了已經很普遍的那些長輩運動,
我們還要跟大家介紹2種新~的長輩運動方式,新奇又有趣,據點長輩們超愛!
原來,「這裡」不只是年輕人專屬的運動場地~
原來,還有這種運動,還可以去別的社區一起友誼賽!
您們家中的長輩喜歡什麼運動呢?
歡迎和我們交流哦!
本集主持人:【四在哈囉】的Emma、Sunny老師
《資訊補給站》
★弘道臺中服務處主辦【2022爺奶運動會】
諮詢專線04-22060695分機532蔡先生
活動日期:5/14(六)居家運動培訓班、
7/24(日)運動會賽前說明會、
9/25(日)居家長者運動會,在朝馬國民運動中心。
👉賽事參考影片:https://youtu.be/Hp_74D0LtfA
👉活動報名簡章:https://pse.is/hondaosport1
👉網路報名連結:https://pse.is/hondaosport
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