EP.4《登山客上登山課》家政課:山上到底吃什麼|1783Studio

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上山吃大餐,簡單不簡單?
登山吃什麼?怎麼吃?何時吃?
你是麵包超人、泡麵達人,還是山上小廚神?
一起來窺探山上的廚房吧!
*本堂課會提及「緊急糧與預備糧」、「烹煮用具標配與選配」、「自煮食材推薦(營養均衡、攜帶方便、烹煮時長)」、「行進糧補給」以及「登山小補品」,最後還有三個海外健行的小故事。
《登山客上登山課》是一系列關於登山這個學分的資訊分享,以主題式邀請身邊的專家、登山前輩或以自身的經驗來和大家聊聊天。主題舉凡家政、健康、體育、生活、地理、心理學等,希望大家也能多多分享自己的想法互相交流。
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(00:00:00) 前導
(00:00:18) 問你兩個小問題
(00:00:44) 緊急糧與預備糧
(00:02:12) 真人真事案例分享
(00:03:58) 野外烹煮器具
(00:05:28) 在上山之前要注意
(00:06:04) 小當家開煮囉
(00:07:54) 夾鏈袋大小事
(00:08:38) 生雞蛋與調味粉怎麼帶
(00:09:41) 烹煮順序有差嗎
(00:10:14) 行動糧
(00:11:07) 食物怎麼帶有影響嗎
(00:11:41) 必帶神小物大推尤其冷冷的冬天來了
(00:12:06) 食物打包前檢查的三個小撇步
(00:12:43) 一些海外小故事的分享
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章节

1. 前導 (00:00:00)

2. 問你兩個小問題 (00:00:18)

3. 緊急糧與預備糧 (00:00:44)

4. 真人真事案例分享 (00:02:12)

5. 野外烹煮器具 (00:03:58)

6. 在上山之前要注意 (00:05:28)

7. 小當家開煮囉 (00:06:04)

8. 夾鏈袋大小事 (00:07:54)

9. 生雞蛋與調味粉怎麼帶 (00:08:38)

10. 烹煮順序有差嗎 (00:09:41)

11. 行動糧 (00:10:14)

12. 食物怎麼帶有影響嗎 (00:11:07)

13. 必帶神小物大推尤其冷冷的冬天來了 (00:11:41)

14. 食物打包前檢查的三個小撇步 (00:12:06)

15. 一些海外小故事的分享 (00:12:43)

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