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1285【其實你應該】你的焦慮是被提醒而來的!別揣著不放,就不會因惦記而痛苦。(粥大福-北投明德店)

9:01
 
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【其實你應該】你的焦慮是被提醒而來的!別揣著不放,就不會因惦記而痛苦。

當有人跟你提到了「紅色車子」,並告訴你叫你別想紅色車子,此時,你反而滿腦子都是紅色車子。有些焦慮是被喚醒的,千萬別掉入這個無謂的自虐陷阱中。

#其實你應該 #焦慮 #擔心 #比較 #自我察覺 #自我質疑 #自我提升 #心靈雞湯 #自我批評 #擔憂 #走心 #認識自我 #自信 #轉念 #Podcast #粥大福

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當有人跟你提到了「紅色車子」,並告訴你叫你別想紅色車子,此時,你反而滿腦子都是紅色車子。有些焦慮是被喚醒的,千萬別掉入這個無謂的自虐陷阱中。

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