Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
内容由Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!
使用Player FM应用程序离线!
Natalia Niezgoda – trening HIIT receptą na odchudzanie.
Manage episode 304483596 series 2809060
内容由Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil "W Zdrowej Formie" oraz podcast o tej samej nazwie. W swojej działalności skupia się na edukowaniu w zakresie zdrowego stylu życia - tłumaczy zasady działania organizmu, wpływ żywienia i wysiłku fizycznego na zdrowie oraz promuje zrównoważone podejście do diety i treningu. Aktualnie studiuje również podyplomowo poradnictwo żywieniowe i dietetyczne. Z Natalią rozmawiamy między innymi o:
…
continue reading
- tym czym jest trening HIIT
- mitach z nim związanych
- zaletach tego treningu
- tym czy nadaje się dla każdego
- formach treningu HIIT
- EPOC i jego znaczeniu
- jej recepcie na ruch
148集单集
Manage episode 304483596 series 2809060
内容由Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil "W Zdrowej Formie" oraz podcast o tej samej nazwie. W swojej działalności skupia się na edukowaniu w zakresie zdrowego stylu życia - tłumaczy zasady działania organizmu, wpływ żywienia i wysiłku fizycznego na zdrowie oraz promuje zrównoważone podejście do diety i treningu. Aktualnie studiuje również podyplomowo poradnictwo żywieniowe i dietetyczne. Z Natalią rozmawiamy między innymi o:
…
continue reading
- tym czym jest trening HIIT
- mitach z nim związanych
- zaletach tego treningu
- tym czy nadaje się dla każdego
- formach treningu HIIT
- EPOC i jego znaczeniu
- jej recepcie na ruch
148集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。