))
Ep 24 拒絕不難，難在要接受自己會有壞形象
Manage episode 280131762 series 2676451
内容由人生軟腳俠提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 人生軟腳俠 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
阿布蘭前陣子接到一個年輕孩子的訊息，對於他的學長對越來越多學業上的協助請求，他不知道該怎麼拒絕，想請阿布蘭給點建議。
在年輕初入職場的時候，阿布蘭跟西恩娜也曾因為不懂拒絕而有過困擾，雖然到了現在，我們對於他人的請求，或是工作上的某些狀況，也會有不知道怎麼說不的時候；偶爾也必須違背自己心意地接受請託。
這些不拒絕，有時候是因為希望可以幫助別人，有時候是覺得這都在自己能力範圍內，多做點無所謂，但也有些時候，我們只是不想有一個不好相處、拒人於千里之外的壞形象。
阿布蘭在節目中分享了一個年輕時不留情面拒絕同事換班的小故事，當妳不在乎別人怎麼評價妳的時候，妳就能很坦然的面對別人的無理要求。而西恩娜則是在職場上有了責任之後，連帶著要把一些說不的權利放掉。
閒聊之中我們發現，也許我們不懂拒絕的，不是別人的請求，而是不能拒絕自己想有保有好形象的包袱吧。
這集內容不是成長課程，而是一如往常的閒談以及歪樓結論，一起來亂聊吧。
歡迎追蹤各處低調而隨性的我們
- Spotify: https://bit.ly/ourlinsh
- Apple: https://apple.co/2s8P8Yi
- IG: https://www.instagram.com/linsh_2019
39集单集
分享
