EP06-下|不想上班,只想生活,怎麼辦?你需要『心流』來改變!
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✪ 導讀
不想上班只想生活的原因是什麼?上班有錢拿,每天起床後至少有事做,固定的薪水也會提升我們的安全感,即便如此,如果可以選擇,我們還是寧可跟朋友喝咖啡、打電動,宅在家追劇。原因是我們把上班當作是在賺錢,用我們的時間換薪水,我們在幫別人做事,而不是在幫自己做事,幫別人做事這個動機不足以讓我們每天很有動力的去上班,只有幫自己做事,把時間花在自己身上才是有意義的!如果目前你不是從事自己的事業,要如何改變心念讓上班變成是在幫自己做事,今天這一集的重點在講『心流』的關鍵要素:『自成目標』,只有把目標設定在自己身上,我們才會覺得工作有意義,並且有收穫。
✪ 本集重點
1. 產生『心流』的8個要素
2. 『自成目標』很重要! 為錢還是為自己工作?
3. 如何把心流應用在工作上? 自救的四個方式
4. 心流就像腦內嗎啡,會上癮的!
☛ 安卡的自救選書☚『心流』,作者 MIHALY CSIKSZENTMIHALY https://pse.is/3elnty
☛ 『心流』作者 MIHALY CSIKSZENTMIHALY Ted 演講(中文字幕)http://yt1.piee.pw/3eqv7u
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