使用Player FM应用程序离线!
Выпуск 1. О Беге, изоляции, фитнесе с тренером бегового клуба Машей.
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 27, 2024 04:00 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 269021318 series 2773553
В первом выпуске вы познакомитесь с тренером бегового клуба Марией. Маша бегает уже 20 лет, ведет несколько групп и ребят, знает о беге все.
Беговых вопросов так много, а ответов тоже много и спорных.
О чем ты узнаешь:
Почему люди не любят бегать?
Неудачный опыт, неумение или что-то еще
Как начать бегать, чтобы не останавливаться на одной пробежке?
Важна ли обувь, цель, маршрут, техника
Как пробежать первую дистанцию и улучшить результаты? Пятка или носок?
Обсудили как бегать (и не только) в период самоизоляции,сохранив результат, а еще
"Зачем бегунам не бег, а другим спортсменам кардио?"
Чем еще мы занимаемся кроме основного направления в спорте и для чего.
Присоединяйся, будет интересно.
Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.
Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer
19集单集
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 27, 2024 04:00 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 269021318 series 2773553
В первом выпуске вы познакомитесь с тренером бегового клуба Марией. Маша бегает уже 20 лет, ведет несколько групп и ребят, знает о беге все.
Беговых вопросов так много, а ответов тоже много и спорных.
О чем ты узнаешь:
Почему люди не любят бегать?
Неудачный опыт, неумение или что-то еще
Как начать бегать, чтобы не останавливаться на одной пробежке?
Важна ли обувь, цель, маршрут, техника
Как пробежать первую дистанцию и улучшить результаты? Пятка или носок?
Обсудили как бегать (и не только) в период самоизоляции,сохранив результат, а еще
"Зачем бегунам не бег, а другим спортсменам кардио?"
Чем еще мы занимаемся кроме основного направления в спорте и для чего.
Присоединяйся, будет интересно.
Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.
Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer
19集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。